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7o Encontro – Caminho da Libertação Interior
A mágoa é uma ferida emocional que, muitas vezes, permanece escondida no coração. Ela nasce quando nos sentimos injustiçados, rejeitados ou desvalorizados em nossas relações. Embora possa parecer um escudo de proteção, a mágoa se transforma em um peso silencioso que nos impede de viver plenamente. Segurá-la é como carregar uma pedra no peito: desgastante e doloroso.
A mágoa pode se apresentar de diferentes formas: como ressentimento ou rancor em relação a pessoas ou situações do passado; dificuldade em confiar novamente; repetição mental da cena dolorosa; necessidade de se afastar ou criar barreiras emocionais o como um sentimento de dureza, tristeza ou frieza afetiva. Ela se torna uma sombra que acompanha a pessoa em diferentes áreas da vida.
Quando guardada, a mágoa corrói a energia vital e afeta a forma como nos relacionamos. Seus principais impactos incluem: no isolamento emocional e dificuldade em se abrir; no aumento da sensação de solidão; na perpetuação da dor, que pode levar à tristeza profunda; no bloqueio da confiança em novas experiências e até no enfraquecimento da autoestima e da sensação de merecimento. Em vez de proteger, a mágoa aprisiona.
Os Florais de Bach oferecem apoio suporte para suavizar e transformar essa emoção:
. Willow: para dissolver o ressentimento e cultivar aceitação.
. Holly: para transformar sentimentos de raiva, ciúmes e hostilidade em amor.
. Star of Bethlehem: para cicatrizar traumas e dores emocionais do passado.
. Walnut: para ajudar a se desapegar de situações antigas e abrir-se ao novo.
Essas essências favorecem a cura emocional e a retomada da leveza interior.
O caminho para o equilíbrio
A libertação da mágoa acontece em pequenos passos, como: reconhecer a dor sem negá-la, permitindo-se sentir; praticar o auto perdão, entendendo que também somos humanos e falhos; exercitar a compaixão, transformando a raiva em compreensão; criar rituais simbólicos de soltura (escrever e queimar cartas, por exemplo); apoiar-se nos florais e em práticas terapêuticas para acolher e ressignificar a ferida.
O caminho da cura não é apagar o passado, mas aprender a não carregar mais o peso dele.
A mágoa pode parecer uma forma de proteção, mas na verdade nos prende a dores que não precisamos mais sustentar. Com amor, paciência e apoio, é possível transformar esse ressentimento em aprendizado e liberdade interior. Você não precisa carregar sozinha o peso do passado. Permita-se soltar e abrir espaço para a leveza que já habita em você.