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Baixa altoestima
3o Encontro – Acreditar em si mesma novamente
A baixa autoestima é como um espelho distorcido: não mostra quem realmente somos, mas uma imagem frágil e cheia de críticas. Muitas vezes, ela nasce de experiências de rejeição, comparações constantes ou palavras negativas que ouvimos ao longo da vida. O resultado é um olhar duro sobre nós mesmas, que nos impede de reconhecer nossa força e beleza interior.
Ela aparece em atitudes do dia a dia: dificuldade em receber elogios, medo de tentar coisas novas, sensação de não merecer felicidade ou até mesmo o hábito de se colocar sempre em segundo plano. Esse padrão gera insegurança, dependência emocional e uma vida vivida com menos brilho do que poderíamos ter.
Quando acreditamos que não somos suficientes, abrimos espaço para relacionamentos desequilibrados, escolhas baseadas no medo e oportunidades perdidas. A baixa autoestima corrói a confiança em si mesma e dificulta o florescimento do potencial pessoal.
O Dr. Bach nos mostrou que cada emoção em desequilíbrio pode ser suavizada pela energia da natureza. Para a baixa autoestima, algumas essências são especialmente transformadoras:
. Larch: Resgata a autoconfiança e a coragem de tentar, mesmo diante de desafios. Ajuda a romper com a crença de incapacidade.
. Crab Apple: Indicado para quem sente vergonha de si mesmo ou não se aceita plenamente. Auxilia no processo de autoaceitação e purificação interior.
. Gentian: Para os momentos de desânimo diante das dificuldades. Esse floral fortalece a esperança e a perseverança, essenciais na construção da autoestima.
Caminho de cura
Reconstruir a autoestima é um processo de autodescoberta. Envolve aprender a se olhar com mais gentileza, reconhecer conquistas e acreditar que é possível florescer. Os Florais de Bach oferecem um suporte delicado, que ajuda a transformar a visão limitada de si mesma em uma relação mais amorosa com a própria essência.
Cuidar das emoções é um gesto de amor próprio. Permita-se essa jornada com suavidade — um passo de cada vez, no ritmo do seu coração. O olhar dos Florais de Bach.